Yoga & Ayurveda

Unsere Yogalehrerin auf der Finca:Sonja Schuster Yogalehrerin BYV, Dipl. Ernährungsberaterin, Ayurveda-Gesundheitsberatung

Mehr als 10 Jahre internationale Unterrichtstätigkeit in Yoga, Fitness und Ernährung. Seit 2000 auf Mallorca, als selbständige Yogalehrerin und Ayurveda-Ernährungsberaterin widmet sie sich mit Begeisterung der ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge. Sie unterrichtet im Gruppen- und Einzelunterricht, organisiert Yoga- und Ayurveda Workshops, Wellness-Tage und Yoga-Ferien nach Maß für Privatschüler oder Gruppen.

Yoga & Ayurveda

YOGA – Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht für Körper, Geist & Seele…

Yoga ist die höchstentwickelte Trainingsform für Gesundheit und Prävention, Sie steigern Ihre Leistungsfähigkeit, verbessern Kraft, Flexibilität und Koordination.

Yoga entspannt und gibt neue Energie, macht uns bewusster und schenkt Ruhe und Klarheit.

Yoga ist aktive Gesundheitsvorsorge mit Wohlfühlfaktor…

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